ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਲਾਗੇ ਗਾਜ਼ੀਆਬਾਦ ਵਿੱਚ ਹਿੰਡਨ ਨਦੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ‘ਤੇ 24 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਫੋਰੇਸਟ ਐਡਵੈਂਚਰ ਰਨ ਫਿਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਦੌੜ ਦਾ ਮਿਲਿਆ-ਜੁਲਿਆ ਸਮਾਗਮ ਹੋਏਗਾ। ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਮੁਕਤ ਹਰੇ ਜੰਗਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਿਚਾਲੇ ਇਹ ਦਿੱਲੀ ਐੱਨਸੀਆਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅਨੋਖਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾ ਸਮਾਗਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 14 ਸਾਲ ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਮਹਿਲਾਵਾਂ/ ਮਰਦ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰਕਸ਼ਕ ਨਿਊਜ਼ ਡੋਟ ਕੋਮ (rakshaknews.in) ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੰਗਠਨ ਰਕਸ਼ਕ ਵਰਲਡ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਇਸ ਦੌੜ ਨੂੰ ਫਿਟਨੈੱਸ ਮਾਹਿਰਾਂ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਫਿਟ ਇੰਡੀਆ ਮੁਹਿੰਮ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਇਸ ਦਿਲਚਸਪ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ, ਐੱਨਸੀਸੀ ਕੈਡੇਟਾਂ, ਫੌਜ, ਨੀਮ ਫੌਜੀਆਂ ਅਤੇ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਜਥੇਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਲਈ ਦਾਖਲਾ ਫੀਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਛੋਟ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ, ਮੈਡਲ, ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਟ੍ਰਾਫੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਗਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਹੁਣ ਤੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਚਾਰ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 14 ਤੋਂ 40 ਸਾਲ ਵਿਚਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਅਜਿਹੇ ਦੋ ਵਰਗ 40 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੇ ਮਰਦ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਯਾਨੀ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾਕੇ ਚਾਰ ਵਰਗਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਜੇਤੂਆਂ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ 12 ਜੇਤੂ ਹੋਣਗੇ।
ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਫੋਰੇਸਟ ਐਡਵੈਂਚਰ ਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਟਰੈਂਡੀ ਡਾਂਸ ਵਾਰਮ-ਅਪ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀ ਡੇਢ ਕਿੱਲੋਮੀਟਰ ਦੌੜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਐਡਵੈਂਚਰ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਡੇਢ ਕਿੱਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੌੜ ਲਾ ਕੇ ਮੁੜ ਉਸੇ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਗੇ, ਜਿੱਥੋਂ ਦੌੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏਗੀ। ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ‘ਤੇ ਬਿਬ ਦੇ ਨਾਲ ਟਾਈਮਿੰਗ ਚਿੱਪ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਹਰੇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦਾ ਟਾਈਮ ਰਿਕਾਰਡ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਸ ਦੇ ਅਧਾਰ’ ਤੇ ਜੇਤੂਆਂ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਈਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਇਲ ਰਨ ਵੀ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਅਸਲ ਮੈਚ ਤੋਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ‘ਤੇ 10-15 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਮਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਇਨਾਮ:
ਡਾਂਸ ਵਾਰਮ ਅਪ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਿਟਨੈੱਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਜਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੀ ਹੋਣਗੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਕਸ ਫਿਟ ਦੇ ਮਾਲਕ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਮਾਹਰ ਅਰਚਿਤ ਸਾਹਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਰੇ ਬਾਰਾਂ ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਐਕਸ ਫਿਟ ਜਿੰਮ ਲਈ ਤਿੰਨ-ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ। ਉਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਇਸ ਮੁਫ਼ਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਡਾਇਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੇ ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸਪਾਂਸਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਇਨਾਮ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ।
ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਆਦਿ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੁਆਇੰਟ ਵੀ ਹੋਣਗੇ। ਦੌੜ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਰੇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਝੀਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ਤੀ ਦੇ ਕੂਪਨ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ, ਜੋ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ:
ਫੋਰੇਸਟ ਐਡਵੈਂਚਰ ਰਨ (Forest Adventure Run) ਫਿਟਨੈੱਸ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਜਿਹੜੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਭਰਪੂਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਜ਼ਾਰਿਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਅੱਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਾਹਰਵਾਰ ਜੰਗਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਥਾਨ: ਸਿਟੀ ਵਨ
24 ਨਵੰਬਰ ਯਾਨੀ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਫੋਰੇਸਟ ਐਡਵੈਂਚਰ ਰਨ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਜਿਸ ਫੋਰੇਸਟ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਹੋਏਗਾ ਇਸਨੂੰ ਗਾਜ਼ੀਆਬਾਦ ਵਿਕਾਸ ਅਥਾਰਟੀ ਨੇ ਹਿੰਡਨ ਨਦੀ ਦੇ ਕੰਢੇ ਕੜਹੇਦਾ ਪਿੰਡ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਰਾਜ ਨਗਰ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਬਾਈਪਾਸ ‘ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਮੇਰਠ-ਦੇਹਰਾਦੂਨ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਚੌੜੀ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਸੜਕ ਹੈ। ਲਗਭੱਗ 150 ਏਕੜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਇਸ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਨਜ਼ਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਝੀਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 12 ਮਹੀਨੇ ਬੋਟਿੰਗ ਦਾ ਅਨੰਦ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਕਾਫ਼ੀ ਮਨਮੋਹਕ ਹੈ। ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੰਟੀਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਪਿਕਨਿਕ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕ ਵੀ ਹੈ। ਆਫ-ਰੋਡ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੇ ਸ਼ੌਂਕੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖਿੱਚ ਦੀ ਥਾਂ ਹੈ। ਪਾਰਕਿੰਗ, ਜਨਤਕ ਜਨ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵੀ ਇੱਥੇ ਹੈ।
